КГУ «ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ДЕТЕЙ, НУЖДАЮЩИХСЯ В СПЕЦИАЛЬНЫХ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГАХ, ГОРОДА РУДНОГО»

В центре поддержки детей продолжаются рекорды: «Прыжок в длину с места»

В Центре поддержки детей продолжается череда спортивных достижений, и одним из самых обсуждаемых стал рекорд в дисциплине «Прыжок в длину с места». Это упражнение требует от участников не только силы ног, но и отличной координации, техники и самоконтроля.

Положение тела при выполнении упражнения строго регламентировано: ноги должны стоять на ширине плеч, стопы плотно прижаты к полу. Руки согнуты в локтях, опущены вниз и отведены назад. Туловище слегка наклонено вперёд, при этом тазобедренные суставы и колени согнуты таким образом, чтобы находиться на одной линии с носками ног.

Согласно правилам, участники не имеют права:
• заступать за линию отталкивания или касаться её;
• отталкиваться поочерёдно ногами — прыжок должен выполняться одновременно двумя ногами;
• использовать любые предметы, которые могут быть выброшены вперёд во время прыжка;
• совершать предварительный подскок перед выполнением прыжка.

Абсолютный рекорд в этом упражнении был установлен 12 мая 2020 года: Ложкин Олег совершил прыжок на впечатляющие 268 сантиметров. Это достижение стало символом упорства, тренированности и дисциплины. С тех пор более 20 участников пытались превзойти результат Олега, но рекорд остаётся непобитым.

Такой результат вдохновляет молодых спортсменов и участников центра стремиться к лучшему, укрепляет дух соревнования и подчёркивает важность систематических тренировок. Кто знает, быть может, следующий рекордсмен уже тренируется среди нас.