КГУ «ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ДЕТЕЙ, НУЖДАЮЩИХСЯ В СПЕЦИАЛЬНЫХ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГАХ, ГОРОДА РУДНОГО»

Мы продолжаем зажигать звезды! В нашу Книгу рекордов вписываются новые имена в таких номинациях как «Подъем туловища» для девочек и «Отжимание» для мальчиков. Подъемы туловища из положения лежа на спине комплексно воздействуют на все мышцы брюшного пресса. Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц и тренировки пресса. Умеющих работать с прессом девочек у нас оказалось 35 и среди них лучший результат показала Изухович Ангелина, которая сделала 249 повторений. Отжимание — базовое физическое упражнение, выполняемое в планке и представляющее собой опускание-поднятие тела с помощью рук от пола. 50 мальчиков и юношей показали в этом виде хорошую физическую подготовленность, однако Дмитриев Раис снова показал лучший результат, выполнив 555 повторений. Поздравляем победителей!! И ждем новые имена!