Рекомендации психолога воспитателям детей, временно находящихся на дистанционном обучении

В первую очередь воспитателям и сотрудникам важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние детей напрямую зависит от состояния взрослого.

Ведите себя спокойно, сдержанно, не избегайте отвечать на вопросы детей о вирусе и т. д., но и не погружайтесь в длительные обсуждения ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности «ужасов» из интернет сетей!

Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые Вы получаете от школы по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую Вы получаете от классного руководителя и администрации школы. Школе также нужно время на то, чтобы организовать этот процесс. Воспитатели школьных групп могут повысить привлекательность дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе с детьми.

Во время вынужденного нахождения в детском доме детям важно оставаться в контакте с близким социальным окружением (посредством телефона, мессенджера), однако необходимо снизить общий получаемый информационный поток (новости, ленты в социальных сетях). Для того, чтобы быть в курсе актуальных новостей, достаточно выбрать один новостной источник и посещать его не чаще 1—2 раз в день (например, утром — после утренних дел, ритуалов, важно какое-то время побыть в покое — и вечером, но не позже чем за 2 часа до сна), это поможет снизить уровень тревоги. При общении старайтесь не центрироваться на темах, посвященных коронавирусу, и других темах, вызывающих тревогу.

Для общения с близкими посоветуйте ребенку избегать социальных сетей переполненных «информационным шумом», а иногда и дезинформацией, лучше избегать частого посещения чатов с обсуждением актуальной ситуации в мире. Любой чат в мессенджерах можно поставить на бесшумный режим и лишь при необходимости заходить туда. Можно предложить подросткам начать вести собственные видеоблоги на интересующую тему (спорт, музыка). Можно вместе сделать спортивные упражнения. Важно переводить ответы в плоскость конкретных рекомендаций. Если ребенок волнуется из-за вируса и задает вопросы, то говорить нужно примерно следующее: «Микробы есть всегда. Но, если выполнять все правила (мыть руки, лицо, когда это нужно — после того, как пришли с улицы, после туалета, перед едой; проветривать комнату ,то все будут здоровы! Конечно, человек может заболеть, но потом он выздоравливает. Ты же помнишь, как ты болел, был простужен (или я болел(а)? Потом ты выздоровел, я выздоровел(а). Важно соблюдать правила».