Адаптация

Среди актуальных аспектов современной проблемы взаимодействия личности и социума одним из наиболее значимых является вопрос своевременного формирования у человека, особенно ребенка, адаптивных способностей.

В процессе адаптации каждый человек участвует многократно: первый адаптивный период – это начало жизни, причем первые три месяца – это период критической адаптации, второй период начинается с того времени, когда малыш учится говорить, затем – вхождение ребенка в коллектив (ясли, сад), обучение (где каждый школьник переживает процесс адаптации несколько раз); последующими периодами адаптации являются этапы вхождения человека в студенческую среду, рабочий коллектив, а также образование семьи.
Поступление в школу - переломный момент в жизни каждого ребенка. Начало школьного обучения кардинальным: образом меняет его образ жизни. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребёнок должен каждый день ходить в школу, соблюдать режим дня, подчиняться правилам школьной жизни, выполнять требования учителей, выполнять домашние задания.
В это же период преобразуется личность ребенка, его познавательные и умственные возможности, сфера эмоций и переживаний, круг общения. Переживание ребёнком этих изменений, даже если он их не совсем осознает, всегда заметно: он гордится тем, что стал школьником. Это верный признак того, что у ребёнка формируется «внутренняя позиция школьника».
Переход ученика из начальной школы в среднюю совпадает со своеобразным концом детства — стабильным периодом развития в жизни ребенка. Одни пятиклассники гордятся тем, что повзрослели, и быстро втягиваются в учебный процесс, а другие переживают изменения в школьной жизни, и адаптация у них затягивается.
В пятом классе многие дети ощущают одиночество, так как любимой первой учительницы нет рядом, а классному руководителю часто не хватает времени уделять им внимание в той же мере.
Важно понять, что всё это – естественные переживания, которые необходимы для развития школьника, так как они помогают ему стать взрослым.

Существует четыре вида адаптации:

• физиологическая (взаимодействие различных систем организма);
• биологическая (изменение в обмене веществ и функциях органов соответственно жизненному значению воздействий);
• психологическая (приспособление человека к условиям, задачам на уровне психических процессов, свойств, состояний);
• социально-психологическая (приспособление к взаимоотношениям в новом коллективе, усвоение норм и ценностей образовательного пространства, а также изменения, преобразования среды в соответствии с новыми условиями и целями деятельности).
Эти виды адаптации взаимодействуют и могут проявляться одновременно.
В целом адаптация длится от 2 до 6 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Признаки успешной адаптации.

Как же определить, что период адаптации проходит успешно?
• удовлетворенность процессом обучения; Ему нравится в школе, он не испытывает неуверенности и страхов.
• легко справляется с программой; Очень важно вселить в школьника уверенность в успехе, т.е. создавать ситуацию успеха.
• степень самостоятельности при выполнении учебных заданий; (готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому).
• удовлетворенность межличностными отношениями - с одноклассниками и учителем;
• соблюдение школьных правил; умение ориентироваться в новых ситуациях.

Признаки возникшей дезадаптации школьника:

1.Усталый, утомленный внешний вид ребенка.
2.Нежелание ребенка делиться своими впечатлениями о проведенном дне.
3.Стремление отвлечь взрослого от школьных событий, переключить внимание на другие темы.
4.Нежелание выполнять домашние задания.
5.Негативные характеристики в адрес школы, учителей, одноклассников.
6.Жалобы на те или иные события, связанные со школой.
7.Беспокойный сон.
8.Трудности утреннего пробуждения, вялость.
9.Постоянные жалобы на плохое самочувствие.
10.Неадекватные поведенческие реакции на замечания и реплики учителя, грубость.
11.Нарушения во взаимоотношениях со сверстниками.
12.Снижение успеваемости, потеря интереса к учебе.

Способы преодоления психологических трудностей адаптации.

   1. Самое важное и необходимое для ребенка любого возраста - это правильный режим дня.
   2. Создание благоприятного психологического климата в отношении ребёнка со стороны воспитателя и классного руководителя.
   3. Роль самооценки ребёнка в адаптации. Необходимо хвалить ребёнка.
4. Обязательно проявление воспитателя интереса к школе, классу, в котором учится ребёнок, к каждому прожитому им школьному дню.
5. Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, критики в адрес ребёнка, особенно в присутствии посторонних.
6. Учёт темперамента ребёнка в период адаптации. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к школе.
7. Предоставление ребёнку самостоятельности в учебной работе и организация обоснованного контроля за его учебной деятельностью.
8. Моральное стимулирование достижений ребёнка.

Психолог Жукова Е. А.